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INSTRUCTOR DE PILATES

 

鈴3 meses de duraci贸n

馃帗Certificaci贸n Eddis Educativa

馃捇Modalidad: 100% ONLINE

馃搵OBJETIVOS

La propuesta del curso se debe a la demanda que actualmente existe en el inter茅s por el m茅todo de pilates, con una formaci贸n especializada y enfocada en el campo de la actuaci贸n, que permita conocer en profundidad las bases del m茅todo y las posibilidades terap茅uticas que ofrece a quienes est谩n interesados.

馃摎CONTENIDOS

  • Conceptos iniciales de anatom铆a y biomec谩nica.

T茅rminos anat贸micos. Movimientos anat贸micos. Sistemas que se aplican en el ejercicio. Sistemas energ茅ticos. Constantes vitales. Cualidades f铆sicas.

  • El m茅todo pilates.

Introducci贸n al M茅todo J. Pilates. Conceptos b谩sicos y principios de t茅cnica. Powerhouse. Biomec谩nica pilates. 驴Qu茅 es el Reformer? 驴C贸mo funciona?. Descripci贸n detallada de cada parte del Reformer. Ubicaci贸n del cuerpo en el Reformer. 脡tica y responsabilidades del instructor de Pilates.

  • Nivel b谩sico

Conceptos principales: Metodolog铆a, duraci贸n y procedimientos de la clase, Ejercicios de m贸dulo b谩sico. Bater铆a de ejercicios b谩sicos. Variantes y adaptaciones. Panificaci贸n de una clase. Beneficios del m茅todo.

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馃搷25 de Mayo 517

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